Unikasz picia kawy, ponieważ zawiera na kofeinę? Zewsząd płyną głosy, że ma ona zły wpływ na nasz organizm, że należy ją ograniczyć, a najlepiej po prostu unikać.
Dlatego zastępujesz kawę herbatą i wydaje Ci się, że uniknęłaś tego uważanego za truciznę alkaloidu. I nic bardziej błędnego.
To zrozumiałe, że słysząc, iż herbata zawiera teinę nie zwracamy na to uwagi. Jednak warto wiedzieć, że teina i kofeina to jedna i ta sama substancja. W herbacie nazywana jest ona inaczej ze względu na nazwę produktu, w którym występuj: kawa – kofeina; herbata – teina – dość logiczna analogia.
Jednak nie jest to powod by zrezygnować z picia herbaty. Kofeina nie jest wcale taka zła, za jaką przyjęło się ją uważać.
Nawet nie zdajemy sobie sprawy ile szkodliwych substancji ma codziennie kontakt z naszym organizmem i ile się do niego dostaje.
Dlatego nie dajmy się zwariować. Może kofeina zwana czasem teiną nie jest samym zdrowiem, ale nie jest to też na pewno największe zło, które może wyrządzić wielkie szkody naszemu zdrowiu, biorąc pod uwagę, że wszystko w odpowiednich ilościach.
Werka
Related posts:
- Biała herbata – naturalne orzeźwienie Biała herbata to jedna z najbardziej obfitujących w składniki odżywcze. W procesie tworzenia herbaty przechodzi tylko dwa etapy: więdnięcia i suszenia. Zbierana jest wczesną wiosną, kiedy tylko liście budzą się......
- Czerwona herbata O niezwykłych właściwościach czerwonej herbaty można by mówić godzinami. Jednak największym jej atutem są właściwości odchudzające. Na forach internetowych krążą tysiące historii o jej magicznym działaniu. Czy to prawda? Tak!......
ja wiem czy to takie logiczne: kawa – kofeina; herbata – teina, to niby dlaczego witamina C czy magnez zawsze nazywa się tak samo niezależnie od tego w jakim produkcie występuje… hmm??